• 经期冷门小知识

  • 发布时间:2018-08-22 442人查看

月经是身体正常的生育女性每月一次的经历,她像一个够格的卫兵,为我们守卫着身体的道道防线。月经除了人所共知的可作为是否怀孕的有效提醒之外,还可以有一些特别提醒,如疾病的早期发现等。

  如果女孩子已经超过了18岁,却仍然没有月经来潮或者女性曾经有过正常月经,目前已经停经3个月以上(不包括妊娠、哺乳、绝经等原因),就应想到去医院检查是否患有疾病。比如卵巢、肿瘤、脑垂体或功能低下、内分泌种种问题、生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良或其他消耗性疾病等。


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  除此以外,月经有时间、数量、行径伴随症状等变化也是发现和诊断许多疾病 的重要线索。

  有一种称为\血色素沉着症\的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢的失调,身体内会积聚过多的铁,缺铁导致贫血,但铁过量也会缓慢地导致皮肤、 心脏、胰脏、骨关节等处的病变。治疗铁过量的方法之一,就是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,月经起到的作用不可低估--周期性的失血正好消耗了过量的铁,避免铁的伤害。

  月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到一种锻炼,这是男性没有的优待,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,并能够较快制造出新的血液,补足流失的血液。实践已经很好的证明了体重、健康状况相同的男女,因意外事故失去相同比例血的时候,男性有可能 因此致死,而女性则大有抢救成功和最终康复的可能。 正因为如此,女性应该在“好朋友”来的时候,好好款待她。

  每个月的这几天,心情要舒畅,不要因过度紧张而影响大脑皮层的调节机能,引起月经失调。

  要注意保暖,不要受凉(如淋雨、趟水、久坐湿地、水泥地,用凉水洗脚等),因为经期身体抗病能力降低,受冷后会引导起各种疾病,冷刺激还可引起子宫收缩,造成月经过少,甚至停经。

  要多吃有营养、富含铁质、易消化食物,不要吃刺激性强(酸性、麻辣的)的食物。

  要保证足够的睡眠时间,避免剧烈运动或重体力劳动,否则可能引起经血 过多或经期延长。

  要保持外阴清洁,每天用温开水、干净的盆和布清洗外阴(或用流动水源), 不要混合使用盆或毛巾,否则可引起生殖器官感染。

  多喝开水,保持大便通畅,不要喝凉水(十四度以下)及吃生冷食物,选用 质地柔软、清洁消毒的卫生巾,并且要及时更换。

  月经期间可以沐浴,不宜盆浴或坐浴,应禁止性交和游泳,以防感染。

  酸碱性阴道口的PH值为4.5左右,呈弱酸性状态,一旦阴道内的酸碱度失衡、正常的菌群被破坏,炎症就会悄然侵入体内。卫生巾的PH值多在5.5~8.0之间, 即保证在弱酸性至中性,PH值也是卫生巾质量指标之一。经期的女性比较弱, 平时女性的阴道酸碱PH值为3~5,略酸性的环境能有效地防止细菌滋生,但是到了行经期间阴道环境偏碱性,因而对抗病菌的能力大大减弱。正常情况下, 阴道分泌物呈酸性,因而能抑制致病菌的活动、繁殖和上行,炎症一般不易出现。当阴道分泌物酸碱度发生改变,或有特殊病原体侵入时,即可引起炎症反 应。阴道具有自身防御能力及阴道杜氏杆菌抑制作用,约有10%的妇女及30%的 孕妇为带霉菌者,但无任何临床症状。因白色念珠菌在PH值为5.5左右的阴道环境中最宜生长,而在阴道杜氏杆菌正常的情况上,阴道的PH值在4~4.5,霉菌即使存在亦不能繁殖。

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